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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 `: y4 V+ |8 o+ Z
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1.盐味橙汁——补充体力
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# U: f% m/ D. S2 _$ K运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 j0 }" S* m! G9 Z+ _( w, f
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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' `2 q" {/ ?0 V c$ P9 o2 G, }6 ]用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 U- Y) F1 l5 b4 p' ?. Z5 ?% z
/ E) b& X; o1 Y特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。' ]( p* n9 t3 O5 r& `: {8 A1 S L
- _6 E: Q+ @# t, w3.橙籽面膜——紧致肌肤% O: ^0 f$ Q+ W8 c
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿8 F9 w* j% I3 P* K' r2 b
' V% |4 K$ q+ _$ W# {将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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4 s" u+ t1 j# S" _3 h' y& ?橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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, t) b# i0 z7 ?# R# z+ H5 t$ x- k将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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! I4 g; K& n+ O6 T, x8.橙皮磨砂——去死皮/ b, \) z3 y' I+ H( p6 ^
) Y& O- v! \% x* u1 A: G H" q5 a$ d- w用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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/ S8 q* O! A2 N4 u8 ~9 E5 v1 R将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& ^; l0 z) H% o4 t! D* T# p! A% G
6 n5 p& S3 V* t+ u& @9.橙皮香包——催眠、驱蚊9 c) ^. D2 c9 a' f8 S" g) [+ s+ ]8 f
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) ?3 X/ Z4 P. m( _6 z
4 K9 I; R' a4 B' H: C" F7 w8 U10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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2 `# Q5 ?) e& z2 {8 }7 D2 u11.橙皮饮——软化血管: ^- r1 J& s) X7 C, L* L" ]
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; K& L1 \0 V+ |$ u: Z3 M/ h4 i
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12.橙花蜜——止咳、催眠) `" k1 s% _, U1 l9 w. F
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收% ~# Y/ ?* m3 n% m w
! B4 G* U1 j( z$ C$ s/ r饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 ^- q$ k+ |3 [% z
, l' o2 k D- m6 M; T14.橙花精油按摩——镇静放松4 P3 Z: o, Z h8 f: G& R/ u9 z6 n% a' p
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, U3 T" q q# ?; ~
" a5 Z8 \" _: A1 F2 F15.橙花精油香衣——增添芳香: E9 c" M. Z# S ?+ m/ ^; o
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。* ]3 s8 L' Z# ]2 Y
7 q) I/ x; W4 H16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 k) |2 t, p* D- u; k
* K0 N. V; G- k' n" [# r, C+ G3 x7 ]将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. c, g9 D! s" ^' L& Y8 ^. U
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发表于 2012-9-7 20:17
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